Детский сад №28 г.Ессентуки
МБДОУ общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением познавательно-речевого развития
Вторник, 03 мая 2022

Восхождение на гору Машук! 2022

ППО МБДОУ детский сад № 28 «Колосок» города Ессентуки любители пеших прогулок.

Активные члены ППО в рамках Года спорта, здоровья и долголетия, присоединились к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Предварительно зарегистрировались на официальном сайте Лиги здоровья нации по адресу www.ligazn.ru. Для правильного подсчёта шагов воспользовались мобильным приложением «Человек идущий».

2 мая 2022 года совершили оздоровительную прогулку - покорили гору Машук.

Поднимались на вершину по серпантину, ведущей к вершине. Высота горы – 993 метра. Длина пешего маршрута на вершину составляет около четырех километров.

Дорога постепенно набирает высоту, все время в подъем. Мы рассчитали свои силы, чтобы осилить подъем на вершину, необязательно быть спортсменом, прогулка по асфальтированной дороге и тропкам по плечу практически каждому. Весь маршрут проходил в тени деревьев. На протяжении всего пути маршрут оборудован лавочками, что очень радует. Приходилось замедлять темп и делать остановки.

Наконец, деревья расступились, и мы вышли на открытое пространство. С горы открылся головокружительный вид на город и другие горы, к примеру, Бештау, даже рассмотрели Эльбрус. Таким образом подъем на гору Машук от начала маршрута до его вершины составил около двух часов. На фотографировавшись, мы сидели и любовались Пятигорском.

Спускаться намного веселее, чем подниматься, а спустились мы по канатной дороге. Три минуты в вагончике и вот открывается панорама окрестных мест.

В этот день мы проходили мы через следующие достопримечательности: места дуэли М.Ю. Лермонтова, Комсомольская поляна, смотровая площадка «Ворота Любви», Провал, Эолова Арфа, «народные ванны».

Впечатления от увиденного с вершины горы Машук не оставило нас равнодушными.

Все участники Всероссийской акции награждены именными сертификатами.

Председатель ППО Беляева Н.В. даёт совет всем председателям ППО: «Ходьба - золотой рецепт оздоровления. Если Вас пугает длительный подъем и спуск пешком, то можете взять напрокат велосипед (в курортной зоне Пятигорска), и смело отправляться покорять гору Машук».

Наш Профсоюз на страже здоровья!

Просмотров: 22 раз